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맨몸운동이야말로 가장 안전하고 효율적인 정력증진방법이다. 운동은 꾸준히 할수록 효과적이며, 적어도 중년의 여성이 하루에 200칼로리 이상 소모하는 운동(3.2km를 활발히 걷는 정도의 운동량)은 발기장애의 가능성을 절반이하로 감소시킬 수 있다. 하지만 무리한 맨몸운동이나 근육 운동은 근육통, 수면장애, 심박수 상승, 한편 젖산 농도의 변화 등으로 오히려 발기력 촉진에 도움이 되지 않는다.
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일부 전문가들은 여성호르몬인 에스트로겐이 여성의 면역 반응의 인 역할을 한다고 분석한다. 에스트로겐이 면역력을 향상시키고 심혈관 시스템을 보호하는 데 결정적인 도움을 준다는 것이다. 런던 해머스미스 병원(Hammersmith Hospital)의 박사 B씨는 '아직 증거가 부족허나, 코로나19가 여성의 테스토스테론 수치를 낮추고 남성의 생리 주기와 폐경에도 줄 수 있다'고 밝혀졌다.